Za studena lisovaný olej z vlašských orechov má svetložltú farbu, je bohatý na hodnotné nutričné živiny, navyše má výraznú chuť aj arómu.
OBSAHUJE:
„zdravé“ tuky – profil mastných kyselín tzv. nenasýtené mastné kyseliny, ďalej vitamíny A, C, E, B1, B6, K a celú škálu minerálnych prvkov ako horčík, selén, fosfor, železo a zinok. Nájdete v ňom množstvo Omega 3 a 6 mastných kyselín, bielkoviny, kyselinu linolovú a kyselinu listovú.
ÚČINKY:
Je priam neuveriteľné, ako dokážu také malé plody blahodarne pôsobiť na celé zastúpenie orgánov v ľudskom tele a napomáhať k lepšiemu zdraviu a vitalite.
Orechový olej napomáha odbúravaniu cholesterolu, pôsobí proti kôrnateniu tepien a ako prevencia kardio-vaskulárnych chorôb a vysokému krvnému tlaku.
Olej z vlašských orechov podporuje trávenie, pri správnom stravovaní a cielenom pohybe je vhodný ako pomôcka telu pri zdravom chudnutí.
Je vhodný aj na masáže kĺbov a pohybového ústrojenstva, znižuje bolesť vo svaloch a kĺboch.
Vďaka vitamínu E, antioxidačnej živine, vyživuje pokožku. Pôsobí na pokožku hydratačne a chráni jej povrchovú vrstvu pred vysušením a zničením napríklad po opaľovaní.
POUŽITIE:
Chuť orechového oleja je jedinečná – príjemne oriešková. Olej sa dá konzumovať po lyžičkách, ale je veľmi vhodný aj do studenej kuchyne do sladkých pokrmov (jogurt, kaša, tvaroh, koktail, ovocný šalát) alebo na prípravu koláčov, štrúdlí či raňajkových kaší. Využiť ho môžete pokojne aj do „slanej“ kuchyne na pečené mäso.
Olej z vlašských orechov môžeme okrem kuchyne využívať aj v kozmetike pri príprave zábalov a masiek. Vynikajúcim druhom zábalu je použitie teplého orechového oleja na končeky vlasov - vlasy sú po ňom rozžiarené a končeky scelené. Oceníte ho aj keď trpíte akné - tento zázračný olej má vynikajúce tonizujúce a regeneračné účinky, zvlhčuje pleť, ale zároveň ju nerobí mastnou.
Stačí pridať pár kvapiek orechového oleja do jedla studenej kuchyne alebo si len tak dať 1 čajovú lyžičku ráno a večer, pred jedlom.